Stories
-
نبض الملاعب
RT STORIES
نيمار يهرب من جماهير سانتوس (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعب روسي يدخل في قائمة "نادرة" مع ميسي ورونالدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس السوري المؤقت يلعب كرة السلة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من مسافة 100 متر.. حارس مرمى يسجل هدفا رائعا ويخرج من الملعب للاحتفال مع والدته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تصريحاتها الساخرة.. أول إجراء رسمي من الزمالك ضد الإعلامية ياسمين عز (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. أول هدف بعد اعتماد قاعدة "فينغر"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوبوسلاي يكشف موقفه من الاستمرار في صفوف "الريدز"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. قناة "Modern MTI" ترد على بيان الأهلي بشأن محمود الخطيب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اشتباكات دموية في المدرجات تتسبب في إلغاء "كلاسيكو" باراغواي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا .. تحديد موعد الكلاسيكو بين ريال مدريد وبرشلونة في الدوري الإسباني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر.. المجلس الأعلى للإعلام يتلقى شكوى من الأهلي ضد "حتحوت"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خريطة جديدة لكرة آسيا.. وأفضلية للسعودية واليابان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المصرية هنا جودة تصنع التاريخ في تنس الطاولة العالمي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سباق يتحول إلى مأساة.. وفاة متفرج وإصابة آخر في حادث رالي خطير (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عرض غير مسبوق.. تشيمايف يستفز أبطال الأولمبياد بتحد مفتوح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خطة أوكرانية تواجه رفضا روسيا.. تصعيد جديد في ملف كرة القدم
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
فيديوهات
RT STORIES
من حروب الخليج إلى أزمة مضيق هرمز.. بحار عراقي يروي قصته على متن ناقلة نفط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نمر يقفز إلى نحو الجمهور أثناء عرض في سيرك بجنوب روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيويورك.. تظاهرات حاشدة إحياء لذكرى يوم الأسير الفلسطيني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. فعاليات رمزية على شاطئ البحر تعبيرا عن معاناة الأطفال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليابان.. افتتاح مسار تاتياما كوروبي في جبال الألب اليابانية في موسم 2026
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف منشآت للصناعات العسكرية والبنية التحتية للنقل والمطارات في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: روسيا تخوض حرب وجود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لمقاتلة "سو-35 إس" الروسية في منطقة العملية العسكرية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي يحبط هجوما إرهابيا أوكرانيا في ستافروبول بمشاركة مواطنة ألمانية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل مدني ونشوب حريق في ميناء توابسي الروسي بهجوم مسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الجوي يدمر خلال 12 ساعة 17 مسيرة جوية معادية فوق مناطق روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحكومة الأيرلندية تعتزم إنهاء العقود المتعلقة بإيواء اللاجئين الأوكرانيين
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
هدنة بين حزب الله وإسرائيل
RT STORIES
مراسلنا: الجيش الإسرائيلي يفجر مباني سكنية ومنازل ببلدات شمع والناقورة والبياضة جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف منصة صواريخ محملة في جنوب لبنان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله يعلن تدمير 4 دبابات إسرائيلية من طراز ميركافا بعبوات ناسفة في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول إسرائيلي: نحن مستعدون للتصعيد ضد حزب الله والثقة بالجيش اللبناني منخفضة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يوجه إنذارا إلى سكان جنوب لبنان: يمنع عليكم العودة إلى هذه القرى!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. في اليوم الـ4 من هدنة لبنان: الجيش الإسرائيلي يمنع سكان الجنوب من العودة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيليون: حزب الله أعادنا ألفي عام إلى الوراء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هآرتس": جندي إسرائيلي يحطم تمثالا للمسيح في بلدة جنوبي لبنان (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة بين حزب الله وإسرائيل
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
لحظة بلحظة.. العالم يترقب جولة المفاوضات الأمريكية–الإيرانية ومخاوف من عودة التصعيد العسكري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجلة: الحرب على إيران تسدل الستار على الهيمنة الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: الحرب على إيران لم تنته بعد وكل لحظة قد تحمل معها تطورات جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيويورك تايمز: بفضل مضيق هرمز يمكن لإيران الخروج من النزاع بخطة جاهزة لردع الخصوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حجم الإنفاق الأمريكي على الحرب ضد إيران تجاوز 55 مليار دولار
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
عون: المفاوضات مع إسرائيل ستكون بوفد لبناني وترامب تدخل لوقف إطلاق النار
RT STORIES
عون: المفاوضات مع إسرائيل ستكون بوفد لبناني وترامب تدخل لوقف إطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_More
انقطاع الطمث يخفي خطرا صامتا غالبا ما تغفله النساء
ترتبط مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث لدى النساء عادة بالهبات الساخنة وتقلبات المزاج، وهي الأعراض الأكثر شيوعا التي تتناولها الكتب والمقالات الطبية.
لكن كثيرا ما تغفل النساء عن أثر جانبي أقل شهرة لكنه بالغ الأهمية: فقدان الأسنان.
ويحدث ذلك نتيجة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، الهرمون الأنثوي الرئيسي، ما يؤدي إلى ترقق أنسجة اللثة والتهابات الفم وانخفاض كثافة عظام الفك، وهو ما يضعف دعم الأسنان ويزيد من احتمالية انحسار اللثة وفقدان الأسنان.
وقالت الدكتورة جانيت غراي، مؤلفة كتاب "الحقيقة حول الهرمونات الجنسية": "لا تُحذّر النساء بشكل كاف من تأثير الإستروجين على صحة الأسنان". وأظهرت استطلاعات أن غالبية النساء في سن اليأس لم يكنّ على دراية بهذه المخاطر، على الرغم من أن أكثر من ربع المشاركات في بعض الدراسات أفدن بأنهن يعانين من تسوس الأسنان أو فقدانها.
وأكد الدكتور ريتشارد نجات، أخصائي أمراض اللثة وزراعة الأسنان في نيويورك: "فقدان الأسنان أثناء انقطاع الطمث أكثر شيوعا مما يدركه الكثيرون، ومع الأسف، لا يتم تحذير معظم النساء منه بشكل كاف".

5 معلومات هامة عن انقطاع الطمث
وقد شاركت نساء تجاربهن الواقعية على منصات التواصل الاجتماعي، حيث تقول لويزا، أم لخمسة أطفال تمر حاليا بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث: "تخيلي أنك تنظفين أسنانك بالخيط كل ليلة، وفجأة تلاحظين نزيفا مستمرا.. أشبه بحوض حمام يتحول إلى مسرح جريمة". وأفادت نساء أخريات بفقدان معظم الأسنان العلوية والاضطرار لارتداء أطقم الأسنان بسبب التغيرات الهرمونية.
وتشير الدراسات إلى أن نصف النساء تقريبا في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث يلاحظن تغيرا في الأسنان أو اللثة، بينما قد يعاني أكثر من ربع النساء بعد انقطاع الطمث من فقدان الأسنان خلال خمس سنوات، نتيجة ترقق العظام وارتفاع معدلات أمراض اللثة. كما يعاني نحو 25% منهن من انخفاض تدفق اللعاب، ما يزيد خطر التسوس ويقلل قدرة الفم على حماية أنسجته.
ويوصي الخبراء بالاعتناء بنظافة الفم واستخدام خيط الأسنان بانتظام ومراجعة طبيب الأسنان مرتين سنويا. كما يُنصح النساء بالعلاج الهرموني التعويضي لإعادة التوازن الهرموني، إلى جانب اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين (د) للحفاظ على كثافة وقوة عظام الفك.
وتؤكد غراي: "كلما بدأت المرأة في تلقي العلاج الهرموني التعويضي مبكرا خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث، كانت الفائدة أكبر في حماية صحتها الفموية".
المصدر: ديلي ميل
إقرأ المزيد
سنّ اليأس المبكر يرفع خطر أمراض القلب لدى النساء
تظهر دراسة حديثة أن بلوغ سنّ اليأس مبكرا يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء، ما يدفع لإعادة تقييم المخاطر الصحية مع التقدم في العمر.
تأثير سن اليأس على دماغ المرأة وصحتها النفسية
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كامبريدج عن ارتباط انقطاع الطمث بتغيرات ملحوظة في بنية الدماغ، وارتفاع مستويات القلق والاكتئاب، واضطرابات النوم لدى النساء.
حلّ فعّال لتخفيف الهبّات الساخنة لدى النساء بعد انقطاع الطمث
أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة جلسة صوتية يومية بسيطة من التنويم المغناطيسي الذاتي يمكن أن تساعد النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث على التخفيف من الهبّات الساخنة.
أعراض لانقطاع الطمث قد تكون جرس إنذار للإصابة بالخرف مستقبلا
عندما تصل المرأة إلى سن الأربعينيات أو الخمسينيات، تبدأ رحلة جديدة مع تغيرات جسدية ونفسية معروفة باسم انقطاع الطمث.
طرق فعالة للتخلص من "بطن الطمث" والمخاطر المرتبطة بها
تواجه العديد من النساء مشكلة زيادة الوزن حول منطقة الخصر خلال فترة انقطاع الطمث، حتى في حال ضبط كمية الطعام أو المحافظة على النشاط البدني.
أغذية تخفف من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء
تتغير صحة المرأة، مع بداية سن اليأس، لذلك يحاول الطب الحديث مساعدتها على التكيف مع هذه التغييرات. وإذا كانت لا ترغب في تناول الأدوية، فهناك علاجات طبيعية تساعد أيضا.
كيفية تهدئة أعراض القلق أثناء فترة انقطاع الطمث!
يستنفد انقطاع الطمث هرموني الأستروجين والبروجسترون المنتشرين في الجسم، ما قد يؤدي إلى صعوبة النوم.
التعليقات