مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    43 خبر
    • مونديال 2026
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • فيديوهات
    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

      اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    • قمة الناتو في أنقرة

      قمة الناتو في أنقرة

    • مصادر: تضرر ناقلة نفط ترفع علم السعودية في مضيق هرمز

      مصادر: تضرر ناقلة نفط ترفع علم السعودية في مضيق هرمز

    • زاخاروفا تفند بالأرقام ادعاءات كتابة نصف رواية "الحرب والسلام" بالفرنسية

      زاخاروفا تفند بالأرقام ادعاءات كتابة نصف رواية "الحرب والسلام" بالفرنسية

    • محمد صلاح يشعل ميركاتو السعودية

      محمد صلاح يشعل ميركاتو السعودية

    الصحة
    تاريخ النشر: 01.01.2025 | 03:38 GMT

    فوائد لتناول النبيذ الأحمر بانتظام.. ما صحة ذلك؟

    يمكن أن يقلل النبيذ الأحمر من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والخرف، ولكن من أجل ذلك لا حاجة إلى شربه يوميا.

    فوائد لتناول النبيذ الأحمر بانتظام.. ما صحة ذلك؟
    صورة تعبيرية / Globallookpress



    ويشير موقع EatingWell إلى أنه وفقا للدكتورة لورين ماناكر خبيرة التغذية، هناك منتجات أخرى لاتحتوي على الكحول لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

    وتشير الطبيبة، إلى أن نتائج الدراسات تؤكد أن النبيذ الأحمر قد يساعد في تحسين صحة القلب لأن مضادات الأكسدة الموجودة فيه تعزز الأوعية الدموية وتخفض مستوى الكوليسترول "الضار" وتمنع تكون جلطات دموية، ولكن هذه التأثيرات الإيجابية تلاحظ فقط عند تناوله باعتدال لأن تناوله بكثرة على العكس من ذلك يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

    ووفقا لها، للنبيذ الأحمر خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والخرف. ولكن من الضروري أن نتذكر الآثار السلبية المحتملة للكحول. فالاستهلاك المنتظم للنبيذ في المساء يمكن أن يؤدي إلى سوء النوم، ويمكن أن يقلل فعالية الأدوية. وبالإضافة إلى ذلك ثبت أن الكحول مادة مسرطنة. أي أن الإفراط في تناول النبيذ الأحمر يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

    وتشير الخبيرة، إلى أن الإفراط في تناول الكحول يؤدي أيضا إلى الإدمان. وبالإضافة إلى ذلك هناك أطعمة غير كحولية مثل الفواكه والخضروات والثمار تساعد على تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض.

    المصدر: gazeta.ru

    هل النبيذ الأحمر مفيد حقا؟

    هل النبيذ الأحمر مفيد حقا؟

    قال طبيب أمراض القلب الروسي الشهير ليو بوكيرا، إن ما يشاع عن فوائد كأس من النبيذ الأحمر للقلب والأوعية الدموية، غير صحيح وعديم الأساس.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم العربي

    استهداف ناقلة نفط قطرية قبالة عمان رغم مرافقة البحرية الأمريكية لها

    أخبار العالم العربي

    انفجاران يهزان وسط دمشق قرب مقر إقامة الرئيس الفرنسي (فيديوهات+صور)

    أخبار العالم

    الاستخبارات الروسية تتهم بريطانيا بالوقوف وراء الهجوم على متحف الدفاع في القرم وتحذرها من العواقب

    أخبار العالم

    رغم التغطية الجوية الأمريكية.. تفاصيل استهداف سفينيتن تجاريتين في مضيق هرمز (صور)

    أخبار العالم العربي

    أول تعليق لماكرون على التفجيرين قرب مقر إقامته في دمشق

    أخبار العالم العربي

    حركة "أنصار الله" تهدد بإغلاق باب المندب

    أخبار العالم العربي

    ماكرون يزور الجامع الأموي في دمشق يرافقه الشرع ويدوّن توقيعه في سجل الزوار (فيديو+صور)

    أخبار العالم العربي

    بعد 10 دقائق على مغادرة ماكرون.. شاهد عيان يكشف كواليس الانفجارين قرب "فورسيزنز" بدمشق

    أخبار العالم العربي

    الشرع يستقبل ماكرون رسميا بعد تفجيرات هزت محيط إقامته بدمشق (فيديو+صور)

    أخبار العالم العربي

    "خارج النطاق الأمني المخصص لمقر إقامة ماكرون".. إصابة 18 شخصا في انفجارين بدمشق